* IMPORTANTE :

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Antes de manifestar a sua intenção de frequentar as aulas no Padma Yoga Shala🌿🌸, por favor leia com atenção a página dos Yama /Niyama, Karma, Dharma e Ética e verifique que ressoa com estes princípios e valores, pois constituem as fundações da prática e do próprio espaço que a acolhe. Todas as informações sobre horários e valores, podem ser encontradas aqui.

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Se sentir que ressoa com a clareza e transparência das minhas partilhas, se sentir que este é o momento certo para frequentar as aulas de Aṣṭāṅga Yoga no Padma Yoga Shala🌿🌸 e decidir entrar em contacto comigo, agradeço a sua paciência na obtenção de uma resposta. Privilegio, tanto quanto possível, um modo de vida sereno e "offline" e a caixa do correio é consultada apenas duas a três vezes por semana e prioritariamente na última semana do mês, pois...

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- OS NOVOS ALUNOS DEVEM INICIAR A PRÁTICA NA PRIMEIRA SEMANA DE CADA MÊS -

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- Informo que não proponho aulas experimentais -

 

O método de Ashtanga Vinyasa Yoga é transmitido em Mysore Style e a aprendizagem faz-se de forma progressiva. Pode ser adaptado a qualquer aluno independentemente da idade, da condição física ou do nível de experiência, mas não se adapta a um formato "aula isolada", para quem não conhece a sequência ou não tem experiência com esta prática. Se desejar experimentar este método de ensino, deve assumir um compromisso pessoal a médio ou longo prazo e frequentar pelo menos 2 aulas/semana, por um período mínimo de um mês, de forma a ver os seus efeitos e benefícios. Se desejar fazer aulas avulso, por favor contacte previamente por e-mail, para verificar se existem vagas disponíveis.

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Qualquer pedido para frequentar as aulas no Padma Yoga Shala🌿🌸, passa por um processo de validação pessoal que implica uma resposta por e-mail do interessado, às questões que lhe serão colocadas sobre o seu eventual percurso no caminho do Yoga, assim como as suas motivações e intenções para praticar Aṣṭāṅga Yoga no Padma Yoga Shala🌿🌸 e a aceitação dos princípios de Ética do Yoga.

 

Reservo o direito de negar ou rescindir a admissão, por questões de preocupação de segurança da comunidade, por questões de aderência aos horários propostos, por questões de orientação ética ou de incongruências com a comunidade ou os valores desta prática.