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Horário até ao final de 2021

* O 1º TURNO inicia às 17h00, os alunos do 2º TURNO podem chegar a partir das 18h00

e aguardar a sua vez nas escadas, em SILÊNCIO.

** O Shala está aberto entre as 8h30 e as 10h30, para os alunos que queiram fazer a sua auto-prática.

 

- AS AULAS MYSORE STYLE SÃO ADAPTADAS A TODOS OS NÍVEIS DE PRÁTICA -

- AS AULAS GUIADAS SÃO RESERVADAS AOS ALUNOS MAIS EXPERIENTES -

Setembro

Terça-feira, 7/09

Segunda-feira, 20/09

Outubro

Quarta-feira, 6/10

Quarta-feira, 20/10

Novembro

Quinta-feira, 4/11

Sexta-feira, 19/11

Dezembro

Sábado, 4/12

Domingo, 19/12

NA PRIMEIRA SEMANA DE CADA MÊS, AULA GUIADA DE 1/2 PRIMEIRA SÉRIE, nos seguintes horários :

Segunda-feira, das 18h15 às 20h00,

Sexta-feira, das 8h30 às 10h15.

Segundo a tradição do Ashtanga Yoga,

não praticamos āsana nos dias de Lua Cheia e Lua Nova.

O Padma Yoga Shala🌿 ENCERRA nestes dois dias.