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Horário até ao final de 2022

* O 1º TURNO inicia às 17h00, os alunos do 2º TURNO podem chegar a partir das 18h00

e aguardar a sua vez nas escadas, em SILÊNCIO.

O Shala abre cinco minutos antes de cada aula e fecha, o mais tardar, cinco minutos depois.

** O Shala está aberto entre as 8h30 e as 10h30, para os alunos que queiram fazer a sua auto-prática.

 

- AS AULAS MYSORE STYLE SÃO ADAPTADAS A TODOS OS NÍVEIS DE PRÁTICA -

- AS AULAS GUIADAS SÃO RESERVADAS AOS ALUNOS MAIS EXPERIENTES -

Setembro

Sábado, 10/09

Domingo, 25/09

Outubro

Domingo, 9/10

Terça-feira, 25/10

Novembro

Terça-feira, 8/11

Quarta-feira, 23/11

Dezembro

Quinta-feira, 8/12

Sexta-feira, 23/12

Segundo a tradição do Ashtanga Yoga,

não praticamos āsana nos dias de Lua Cheia e Lua Nova.

O Padma Yoga Shala🌿 ENCERRA nestes dois dias.

Participação Mensal

2x/semana - 50€

3x/semana - 60€

Livre-Trânsito - 70€

Aulas avulso* - 15€

*As aulas avulso devem ser feitas com marcação prévia,

necessitam de confirmação e dependem da lotação do espaço.

 

Caso não possam pagar as tarifas acima referidas, mas tenham uma motivação sincera para praticar Yoga, falem comigo. Não deixem de praticar por questões financeiras, existe sempre a possibilidade de encontrar uma solução que seja conveniente a ambas as partes.

 

“8. Vender a sublime doutrina dos sábios como uma mercadoria causaria arrependimento.”

 

A oitava das Dez Causas de Arrependimento

in “A Via Suprema segundo o Yoga Tibetano”, também conhecido como “O Rosário das Pedras Preciosas”,

que apresenta as vinte e oito categorias de preceitos do Yoga, compiladas por Gampopa, no séc. XII, mas transmitidas oralmente segundo a Tradição Tibetana desde a Antiguidade…

 

 

Para mim, o espaço do Padma Yoga Shala🌿, ou própria transmissão dos ensinamentos do Yoga, nunca foram considerados um negócio, mas sim uma oportunidade para viver uma Vida de Yoga ao quotidiano, de acordo com os valores elevados dos Yama/Niyama, Dharma e Karma e partilhá-los com todos aqueles que estão dispostos a colocar a sua intenção sincera e energia para fazer o mesmo.

 

Assim, de acordo com esse alinhamento e integridade pessoal, o que procuro é a manifestação de um re-equilíbrio energético, o que significa que cada pessoa que frequenta o Shala🌿 deve sentir que existe um perfeito equilíbrio entre dar e receber. Porque há “coisas” que não têm preço, mas sim o valor que lhes atribuímos, em diferentes momentos da nossa existência e de acordo com as nossas possibilidades…

Este modo de funcionamento, em que nos sentimos prontos para dar tudo o que nos é possível dar e aceitar de forma equânime o que quer que seja que nos retorna (mesmo que esse retorno não aconteça no mesmo instante, nem venha através das mesmas pessoas, nem seja aquilo que “gostaríamos” que fosse…) implica Desapego, mas acima de tudo, muita Confiança na Ordem Cósmica e na Sabedoria do Universo. É algo a que tenho sido pessoalmente confrontada ao longo de toda a minha vida (e mais especificamente ao longo dos últimos seis anos) e é, neste momento, o único modo de funcionamento que faz verdadeiramente sentido para mim, pois promove a cooperação, a equanimidade, a solidariedade e a valorização pessoal e social. É uma forma de aparigraha (अपरिग्रह), a não-possessão, assim como de īśvarapraṇidhāna (ईश्वरप्रणिधान), o dom de si mesmo, a “oferenda de todas as suas acções a Deus”.

 

Manusmṛti, 8.15

धर्मो रक्षति रक्षितः

dharmo rakṣati rakṣitaḥ

 

Aqueles que protegem o Dharma são protegidos pelo Dharma.”

Antes de manifestar a sua intenção de frequentar as aulas no Padma Yoga Shala🌿, por favor leia com atenção a página dos Yama /Niyama, Karma e Dharma e verifique que ressoa com os mesmos, pois constituem as fundações da prática e do próprio espaço que a acolhe.

Preços