© 2018 by Padma Yoga Shala

O Padma Yoga Shala🌿 é um espaço dedicado ao estudo e à prática de Yoga, no centro de Ponta Delgada, na belíssima ilha de São Miguel, Açores. Nasceu da vontade de criar um espaço seguro onde qualquer pessoa possa estudar, praticar e viver em Yoga, construindo ferramentas que permitem levar os ensinamentos do tapete para a vida quotidiana e que desenvolvem a capacidade de estar consciente do "aqui e agora". Pretende igualmente ser um espaço de partilha, de abertura para o mundo exterior e de ligação entre o individual e o colectivo, sempre com um respeito profundo pela tradição do Yoga na sua globalidade.

Uma prática consistente de Yoga pode ajudar-nos a desenvolver uma maior consciência do nosso corpo, da nossa respiração e do nosso mental, criando um terreno propício ao auto-conhecimento, à paz interior e à espiritualidade, alterando aos poucos a forma como nos relacionamos connosco mesmos e com os outros. O Yoga é para todos e não existe melhor momento para começar, que o momento presente...

Padma (पद्म padma) é a palavra em sânscrito para Flor de Lótus.Nas tradições orientais, a flor de lótus reveste-se de uma simbologia espiritual bastante forte. Com as suas raízes bem ancoradas nas lamas profundas dos lagos e lagoas, a flor de lótus vai subindo à superfície para florescer com notável beleza. O significado mais importante da flor de lótus é a pureza do corpo e da mente. Shala (शाला śālā) significa casa, sala ou espaço de estudo.

Y.S. I, 2  yogaś cittavṛttinirodhaḥ

« O Yoga é a paragem dos movimentos da consciência [da agitação existencial]. »

Novidades...

Padma Final 01.jpg

Padma Yoga Shala

Largo de São João, nº18, 2º andar

9500-106 Ponta Delgada

padmayogashala@gmail.com