Queridos alunos e amigos, As razões que foram trazendo cada um de nós ao Yoga são múltiplas e diversas. Todas elas são igualmente...

Um ano depois... 🙏🌿💚 Sūtra II.42 संतोषादनुत्तमसुखलाभः॥४२॥ saṁtoṣāt-anuttamas-sukhalābhaḥ ॥42॥ « Pelo contentamento, obtém-se a...

Sūtra II.29 यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयोऽष्टावङ्गानि॥२९॥  yama niyama-āsana prāṇāyāma pratyāhāra dhāraṇā dhyāna...

"O Yoga é conhecido como uma via difícil e feita para os espíritos corajosos e intrépidos. O adepto do Yoga não deve interrogar-se se...

Yogasūtra I. 12 अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः॥१२॥ abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ ॥12॥ «A paragem das agitações mentais obtém-se...

Yoga não é apenas āsana. O Yoga é um sistema de autoconhecimento com oito membros ou etapas que são : Yama (Refreamentos), Niyama(Observâ...

Queridos alunos e amigos, O mês de Janeiro está a terminar e para muitos de nós é altura em que fazemos o primeiro balanço do ano. No...

Queridos alunos e amigos, Nunca percebi muito bem se somos nós a encontrar o Yoga ou se é o Yoga que nos encontra a nós, quando estamos...

Queridos alunos e amigos, Estamos a chegar ao final do ano e gostaria de vos agradecer o caminho que percorreram comigo desde a abertura...

Queridos alunos, O Padma Yoga Shala🌿 abriu as suas portas há já quatro meses e graças à vossa presença e dedicação, tem vindo a crescer...

O Padma Yoga Shala🌿 começou por ser uma ideia. Apenas isso, uma ideia… Não tinha este nome e nem sequer tinha forma ou conteúdo. Era...

Em breve, a abertura do Padma Yoga Shala🌿!